Ernährung und Bewegung – auf deine Gene abgestimmt

Ernährung und Bewegung – auf deine Gene abgestimmt

Wie wäre es für dich, wenn du genau weißt was deine Gene brauchen, damit dein Stoffwechsel und somit dein Körper optimal funktioniert und es dazu führt, dass du deine Lebensqualität steigern kannst? Ich habe mich schon sehr lange mit einem gesünderen Lebensstil...
Vom schüchternen Kätzchen zur selbsbewussten Löwin!

Vom schüchternen Kätzchen zur selbsbewussten Löwin!

Wie ist mein Zugang zum Thema Als kleines Mädchen war ich sehr schüchtern und gar nicht mutig, aber ich hatte viele Träume. So träumte ich mit zirka sieben Jahre von der großen Bühne. Ich hatte soviel Fantasie, dass ich einmal eine Show auf Papas’s Tonband aufnahm, in...